Mojar la cama

La enuresis nocturna es un problema común de la infancia. Algunos estiman que hay aproximadamente 5 millones de niños que mojan la cama sólo en los Estados Unidos.

Una vez que los niños son conscientes del llenado de su vejiga, aprenden a controlar y coordinar conscientemente su vejiga. Esto generalmente ocurre a los 4 años de edad. El control nocturno de la vejiga suele tardar más tiempo y no se espera que ocurra hasta entre los 5 y los 7 años de edad.

Sin embargo, aproximadamente el 20% de los niños de 5 años, el 10% de los de 7 años y el 5% de los de 10 años pueden todavía mojar la cama. Mojar la cama no es una condición médica grave, pero puede ser frustrante y desafiante para los padres - y vergonzoso, especialmente para los niños mayores.

Causas de la enuresis nocturna

  • Su hijo tiene un sueño profundo y no despierta a la señal de una vejiga llena.
  • Su hijo aún no ha aprendido a retener y vaciar bien la orina. (La comunicación entre el cerebro y la vejiga puede tardar en desarrollarse).
  • El cuerpo de su hijo produce demasiada orina por la noche.
  • Su hijo está estreñido. Los intestinos llenos pueden ejercer presión sobre la vejiga y provocar problemas para retener y vaciar bien la orina.
  • Su hijo tiene una enfermedad leve, está demasiado cansado o está respondiendo a los cambios o al estrés que se producen en casa.
  • Hay una historia familiar de mojar la cama. La mayoría de los niños que mojan la cama tienen al menos un padre que tuvo el mismo problema que un niño.
  • La vejiga de su hijo es pequeña o no está lo suficientemente desarrollada como para retener la orina durante toda la noche.

Los problemas físicos o emocionales raramente causan mojar la cama. La mayoría de los niños que se mojan en la cama no tienen un problema médico subyacente. Algunos problemas médicos que pueden contribuir a la enuresis son la diabetes, las infecciones del tracto urinario, la suciedad fecal(encopresis), el estreñimiento, la enfermedad renal, las convulsiones y los problemas de sueño.

Signos de un problema médico

Si su hijo ha estado completamente entrenado para ir al baño durante 6 meses o más y de repente empieza a mojar la cama, hable con el médico de su hijo. Puede ser un signo de un problema médico. Sin embargo, la mayoría de los problemas médicos que hacen que la enuresis reaparezca repentinamente tienen otros signos, incluyendo:

  • Cambios en la cantidad y la frecuencia con que su hijo orina durante el día
  • Dolor, ardor o esfuerzo al orinar
  • Un chorro muy pequeño o estrecho de orina o goteo que es constante o sucede justo después de la micción
  • Orina turbia o rosada o manchas de sangre en los calzoncillos
  • Mojado de día y de noche
  • Cambio repentino en la personalidad o el estado de ánimo
  • Pobre control de los intestinos
  • Orinar después del estrés (toser, correr o levantar)
  • Ciertas alteraciones de la marcha (problemas para caminar que pueden significar un problema neurológico subyacente)

Lo que puedes hacer

1. No culpes a tu hijo

Recuerde que no es culpa de su hijo y asegúrese de que lo sepa. Hágales saber que la mayoría de los niños superan la enuresis. Ofrezca apoyo, no castigo, por las noches mojadas.

2. Sea sensible a los sentimientos de su hijo

Si no le da importancia a mojar la cama, lo más probable es que su hijo tampoco lo haga. También recuérdele a su hijo que otros niños mojan la cama. Establezca una regla de no molestar en su familia. No deje que los miembros de la familia, especialmente los hermanos, se burlen de su hijo. Hágales saber que no es culpa de su hijo.

3. Protege la cama

Una cubierta de plástico bajo las sábanas protege el colchón para que no se moje y huela a orina.

4. Toma medidas antes de acostarte

Haga que su hijo use el baño y evite beber grandes cantidades de líquido justo antes de acostarse.

5. Sé consciente

Tome nota de los hábitos diarios de su hijo en cuanto a la orina y el intestino.

6. Otras herramientas

También hay otros tratamientos disponibles como un medicamento llamado DDAVP y alarmas para mojar la cama. Puede hablar de estas alternativas con el pediatra de su hijo.

Lo más importante, no culpe a su hijo y sea positivo. En la mayoría de los casos, la enuresis disminuye a medida que el cuerpo del niño madura. Casi todos los niños superan la enuresis en la adolescencia.

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