La cafeína y los niños
Para muchos adultos, nuestra rutina diaria comienza con una taza de café o puede incluir un estimulante con cafeína a lo largo...
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¿Necesitan los niños suplementos vitamínicos?
Los suplementos vitamínicos no son necesarios para la mayoría de los niños sanos que crecen normalmente. Lo ideal es que los niños obtengan sus vitaminas de una...
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Mantener un peso saludable
El control del peso ha sido un tema especialmente difícil este último año con las restricciones de la cuarentena y el mayor tiempo que se pasa en casa....
El azúcar no siempre es dulce
Todos hemos oído que una alimentación sana es importante. Pero ¿sabías que los hábitos alimenticios que tu hijo desarrolla ahora...
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Expandiendo el paladar de su hijo: Cuándo y cómo comenzar a tomar sólidos
La mayoría de los bebés están listos para los sólidos entre las edades de 4 a 6 meses. Además de la edad, mantenga una...
¡Seis consejos para ganarse a los niños más exigentes!
Conseguir que los niños pequeños lleven una dieta equilibrada y saludable puede ser un reto definitivo. Como está ayudando a su hijo...
Jardinería: Haga que su hijo se entusiasme con las verduras.
Uno de los desafíos más comunes que enfrentan los padres con sus hijos se centra en la comida y la alimentación. Específicamente, muchas familias luchan...
¡Comer sano en el camino!
Puede ser difícil encontrar tiempo para sentarse a comer en familia, y puede ser más difícil comer...
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5 maneras sencillas de mantener a los niños en un peso saludable
Me gusta usar la frase READY, SET, GO de MultiCare en la tangente con algunos de mis propios consejos para animar...
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