Mantenerse seguro mientras se juega al fútbol

La temporada de fútbol está aquí de nuevo y más niños que nunca, están jugando al fútbol de tachuelas. La experiencia puede ser divertida y gratificante, pero dado el contacto físico que tiene lugar en este deporte, hay que prestar atención a la seguridad. Aquí hay algunos puntos básicos.

1. Busca entrenadores certificados y organizaciones

Los entrenadores deben estar certificados por una organización como USA Football o la Asociación de Entrenadores de Fútbol Juvenil (YFBCA). Busca entrenadores que enseñen los fundamentos adecuados, incluyendo placajes con cabeza (nunca lideres con el casco). También deben hacer hincapié en el buen espíritu deportivo y en el cumplimiento de las reglas. Todos los entrenadores y voluntarios deben someterse a una revisión de antecedentes.

2. Usar el equipo adecuado

Un casco bien ajustado es crucial en el fútbol. Todo el resto del equipo, como hombreras y tacos, también debe ser revisado para su correcto ajuste.

3. Aprenda a reconocer los signos y síntomas de una conmoción cerebral

Todos los entrenadores deben ser entrenados en esto. Si hay alguna duda sobre una conmoción cerebral, un jugador no debe volver a entrar en el juego, ya que es el momento más crítico durante una conmoción cerebral. Los jugadores que se sospeche que tengan una conmoción cerebral deben ser autorizados por un profesional médico antes de volver a la práctica.

¿No estás seguro de si se trata de una conmoción cerebral? Y si lo es, ¿qué debe hacer? Obtenga más información con esta herramienta de reconocimiento de conmociones cerebrales.

4. Beber agua, agua y más agua

La buena hidratación debe ser en el estrés, como en todos los deportes. Mantenga botellas de agua adicionales en el maletero de su coche o traiga varias botellas de agua recargables.

5. No te olvides de divertirte.

A pesar de la intensidad en el campo, los padres y entrenadores deben poner énfasis en mantener la diversión.

Para obtener más información sobre la seguridad en el fútbol juvenil, visite usafootball.com o hable con el proveedor de su hijo.