Hechizos de contención de la respiración

¿Te imaginas que los "terribles dos" sean aún más... terribles? Algunos niños pequeños se enfadan tanto cuando se les dice "No", que contienen la respiración hasta el punto de ponerse azules, desmayarse e incluso tener algunas sacudidas musculares que parecen un ataque. Eso sí que es inducir la culpa de los padres.

Sin embargo, estos episodios, denominados espasmos de la respiración, son un reflejo natural que experimentan algunos bebés y niños pequeños, y -aunque ciertamente es aterrador verlos- no deben ser motivo de alarma, ni de culpa.

¿Cuándo se producen?

Los episodios de retención de la respiración, que comienzan a los 6 meses de edad, alcanzan su máxima incidencia en torno a los dos años y se resuelven a los 6 años, se producen en aproximadamente el 5% de los niños. Suelen desencadenarse por la ira, el dolor o el miedo, tras lo cual el niño emite uno o dos gritos y luego retiene la respiración al exhalar hasta ponerse azul o pálido y perder el conocimiento. Una vez que esto ocurre, otras partes del cerebro pueden tomar el control y estimular la respiración. La respiración normal suele volver al cabo de menos de un minuto, y los niños vuelven a su estado normal en dos minutos. Aunque los episodios tienen desencadenantes, la retención de la respiración es involuntaria.

Qué hacer

Si su hijo experimenta un episodio de retención de la respiración, lo primero que debe recordar es que debe respirar usted mismo. No puedes ayudar a tu hijo si tu propio cerebro no recibe suficiente oxígeno.

Mantén la calma

Recuerde que el episodio probablemente termine en un minuto. Acueste a su hijo en el suelo y de lado. Permanezca a su lado hasta que el hechizo termine.

Evitar el castigo o la recompensa

Una vez que tu hijo se haya recuperado, evita castigarlo o premiarlo. Como los episodios son un reflejo, el castigo no evitará que se repitan. Sin embargo, se sabe que premiarlos crea situaciones en las que los episodios se repiten con más frecuencia. Y "ceder" para evitar que los niños se alteren en primer lugar puede conducir a menudo a problemas de comportamiento en el futuro que persisten mucho después de que los niños superen los espasmos del llanto.

Obtenga ayuda de emergencia si es necesario

La retención de la respiración rara vez dura más de un minuto; si esto ocurre, llama al 911. Inicie la RCP (respiración artificial) si su hijo sigue sin respirar después de tres minutos.

Llame a su pediatra

Suponiendo que su hijo vuelva a la normalidad en el plazo de dos minutos, debe llamar a nuestras oficinas en horario normal después de que su hijo experimente su primer episodio. En consulta con usted, podemos ayudarle a asegurarse de que el episodio fue un episodio típico de retención de la respiración y discutir si se requiere alguna prueba adicional.

¿Se pueden evitar los espasmos del aire?

Aunque no se puede evitar la retención de la respiración en sí, sí se pueden evitar algunas cosas que la desencadenan. Intenta dar a tus hijos un "aviso de cinco minutos" antes de pasar de una actividad a otra. Los bebés a veces toman aire cuando un adulto les sopla en la cara. Los niños pequeños pueden abortar una rabieta cuando se les hace una pregunta. Y a medida que los niños mayores aprenden a reconocer y etiquetar sus emociones, es posible que no lleguen a contener la respiración si son capaces de decirle lo que sienten.

Esperemos que su hogar no tenga que experimentar nunca un episodio tan aterrador como estos pueden parecer. Pero con valor y un par de respiraciones profundas, puedes aprender a salir adelante, incluso si lo haces.

Categorías: Bebés, Niños pequeños
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