Despedirse para dejar de fumar

Como pediatra, una cosa que sé con seguridad es que los padres quieren una vida sana para sus hijos y para ellos mismos. Una forma de trabajar para asegurar esto es unirse para combatir la exposición al tabaco de los cigarrillos y los e-cigarrillos.

La exposición al humo de segunda mano (inhalación de las toxinas) y de tercera mano (ingestión de las toxinas) es peligrosa para todos nosotros. Fumar es duro para nuestros pulmones y nuestro corazón. Los estudios han demostrado que los adolescentes que fuman pueden presentar signos tempranos de enfermedades cardíacas y derrames cerebrales. Según el Cirujano General de los Estados Unidos, 5,6 millones de niños menores de 18 años que están vivos hoy en día morirán finalmente de enfermedades relacionadas con el tabaco. Más del 11 por ciento de los estudiantes de secundaria serán fumadores cuando dejen la escuela secundaria.

En 2013, hubo más de 8.000 informes de exposición potencialmente tóxica al tabaco y a los productos de nicotina entre niños de cinco años o menos, causada principalmente por la ingestión de cigarrillos por parte de niños pequeños.

Echa un vistazo a estos números:

• 400.000: el número de personas muertas por el tabaco en los Estados Unidos cada año, más que el SIDA, el alcohol, los accidentes de coche, las drogas ilegales, el asesinato y el suicidio combinados.
• 790.000: el número de niños que contraen infecciones de oído por exposición al humo de segunda mano cada año.
• 400.000 a 1.000.000: el número de niños con asma cuya condición se agrava por el humo de segunda mano cada año.
• 150.000 a 300.000: el número de nuevos casos de bronquitis y neumonía causados por el humo de segunda mano cada año.
• 7.500 a 15.000: el número de niños que terminan en el hospital cada año por exposición al humo de segunda mano.
• 300: el número de niños heridos en incendios provocados por el humo cada año.
• 280: el número de muertes infantiles por enfermedades respiratorias causadas por el humo de segunda mano.
• 1.000: el número de muertes por afecciones perinatales causadas por el tabaquismo, incluidas 400 por el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Después del nacimiento, los efectos del consumo de tabaco aún persisten, aumentando las posibilidades de SMSL, trastornos respiratorios, problemas de oído y de la vista, crecimiento y retraso mental, trastorno por déficit de atención y otros problemas de aprendizaje, desarrollo y comportamiento, hasta e incluso la criminalidad.

Ahora que tienes los hechos aleccionadores, ¿qué puedes hacer? Hay muchos recursos disponibles para ayudar a los fumadores a dejar de fumar. Si usted es fumador, llame al 1-800-QUIT-NOW. O hable con su pediatra o su médico de cabecera. Estamos aquí para ayudar a que su vida y la de todos los niños sea más saludable. Queremos apoyarlo en el camino, ya que no esperamos que esto sea fácil, pero dejar de fumar valdrá la pena. Te liberarás y serás el modelo de conducta más saludable para tus hijos, y disminuirás el riesgo de que empiecen a consumir productos de tabaco.

Protejamos a todos los que apreciamos. Flexionemos nuestros músculos colectivos y seamos campeones de una América sin humo.

Recursos

• Departamento de Salud del Condado de Tacoma-Pierce: Dejar el tabaco
• Departamento de Salud del Estado de Washington: Obtenga ayuda para dejar el tabaco
• Campaña para Niños Libres de Tabaco